Till dig som är liten och finns inuti. Stjärnan.


Hej

Hur har du det idag? Jag är jättetrött. Jag är alltid trött, men nu är jag extra trött för jag var tvungen att göra ett prov och skrev och skrev i flera dagar och det blir man ju trött av. Om man redan är trött och sen gör sånt så är det ju inte konstigt om man blir jättetrött.

Jag oroar nog mig lite för dig. Hur gick det med julen och nyår? Har ni haft nån hjälp, eller har det varit semester för terapeuten eller vem som brukar hjälpa er? Jag hoppas att ni har nån som brukar hjälpa er, och jag hoppas att ni klarat helgerna och klarat om det varit paus. Den är nog slut snart nu, pausen?

Jag vet inte om du tänker på julen, alltså med Jesus och sånt. Man måste ju inte det även om man vill fira jul. Man kan tänka bara på paket och mat och annat om man vill. Fast jag brukar tänka på det. Igår var det trettondagen. Det är då de vise männen hittar fram till bebisen. De följer stjärnan och så hittar de honom.

Jag tänker på att det hade varit bra med en stjärna ibland. Alltså inte för att hitta Jesus. Men när det är mörkt och hemskt i livet och man inte vet vart man ska gå. När det känns som att det bara blir fel vilket håll man än går och som att världen rasar runt en. Då skulle det vara skönt att ha en stjärna att följa. Och att veta att om jag går åt det hållet där stjärnan är, då kommer jag fram till nåt. Man kanske inte måste veta exakt vad det är man ska komma fram till, mer än att det är nåt bra.

Fast ibland känns det liksom som att man bara snubblar runt och tar ett steg i taget och går åt lite olika håll och egentligen inte är på väg nånstans mer än just det där steget som man tar. Det kan bli hopplöst då. När man överlever bara en liten stund i taget.

Jag har det inte så nu, men jag tänker på det ibland. Tänker att det nog spelar roll när man känner att man är på väg mot något. När jag har kunnat känna det så har det spelat roll för mig.

Det kanske inte måste vara en stjärna precis. Men nåt som känns ljust. Nåt som är en riktning att gå mot, så man inte bara snubblar runt utan tänker att man är på väg nånstans, även om det tar lång tid. Kanske en dröm. Nåt man vill bli. Nåt man vill göra. Nåt i alla fall. Som känns som att det kan bli på riktigt. Om det bara är en dröm som är en fantasi vet jag inte om det hjälper. Jag kan tänka att jag skulle vilja skriva böcker som säljer typ en miljon stycken av samma och bli rik. Fast jag tror inte att det kommer hända, så den tanken hjälper inte mig så mycket. Om jag tänker nåt som är lite mindre så känns det lättare, för då kan jag klara att hoppas att det faktiskt ska bli så.

Jag kanske bara tänker konstigt, jag vet inte. Fast jag undrar det. Om du har nån stjärna. Nåt som glittrar långt framme vid horisonten så du vet vilket håll du ska gå åt. Jag tror nog att det kan vara bra att ha. Fast man behöver ju nåt som är bra nu också, precis där man är. Man klarar sig inte på bara en stjärna eller en dröm. Man kanske behöver en katt eller en vän. Eller att terapeuten ska sluta ha semester. Nåt som gör nuet varmt och bättre. Och som gör det lättare att gå åt det hållet. Dit där stjärnan är. Eller drömmen, längtan, det som är ett ljus man bara kan se på avstånd.

Vi hörs igen om två veckor. Jag ska inte glömma att skriva nu, och inte strunta i det som jag gjorde nästan hela hösten. Förlåt om det var jobbigt. Det var för att jag var sjuk, men förlåt ändå. Jag vill inte att det ska vara jobbigt för dig.

Värme och allt snällt /Linnéa

Ps. Man kan hitta alla breven om man går till menyn och sen trycker på Till dig som är liten och finns inuti. Menyn kommer man till om man trycker där det ser ut som några streck.

Till dig som är liten och finns inuti. Julafton.

Regnkroppens foto.

Hej

Hur har du det idag? Jag hoppas att du har det bra. Det är ju julafton. Då ska alla små ha det bra, tycker jag.

Vet du? Jag önskar så mycket för dig, fast jag inte ens känner dig. Eller så gör jag det. Man vet ju inte vem det är som läser. Men kanske att jag inte känner dig, men jag önskar för dig ändå. Önskar att du ska ha fått vakna lugn den här julaftonsmorgonen, med små fjärilar i magen för att det är just julafton. Önskar att du ska vara trygg med att du får finnas och slippa bråka med andra inuti. Att de ska se dig och hur viktig du är. Att du ska känna dig självklart välkommen.

Jag önskar att ni bara ska träffa människor som ni är trygga med idag, eller inga människor alls om ni inte vill. Att ni ska få göra sånt ni längtar efter och behöver, oavsett vad det betyder. Kanske betyder det att slippa fira julen alls. Fast helst vill jag att ni ska få ha en jul som är bra för er. Som är att fira er och att ni finns och tycker om varandra. Där just du kan känna dig sedd och förstådd och uppskattad. Önskar att du ska få julklappar bara från såna som du tycker om och som du vet tycker om dig, och utan att det blir nån tacksamhetsskuld eller dåligt samvete. Utan att det känns som att julklapparna är istället för nåt annat. Som tröst eller att nån lyssnar på dig. Att de inte är en muta och inte att liksom köpa nåt av dig, inte så du blir tvungen till nåt bara för att du får paket. Att du får få, bara. Och att det ska kännas ljust och lugnt och bra. Att du ska känna att du är värd det. Du är verkligen värd fina paket och saker och att det du längtar efter ska komma till dig.

Jag önskar dig god mat och godis och kanske musik som du tycker om. En mjuk filt att vila i när du är trött, och att få lyssna på andras prat utan att vakta vad de säger eller vad som inte sägs. Önskar att du ska veta att du inte behöver vakta, för inget hemskt kommer hända. Önskar att det ska vara sant. Att ingen fara finns för dig. Att det är över och inte kommer ske igen. Att du är skyddad nu och kan slappna av. Somna om du vill. Bara för att du är trött och behöver det. Kanske mätt. Kanske bara för att känna att det går, att det inte behövs att du gör nåt. Att du inte behöver ta hand om nåt, inte göra så att ni kan fly, ingenting. Jag önskar att du ska få vara ett barn bara. Slappna av och vara omhändertagen. Så som barn ska bli omhändertagna.

Jag önskar dig ett stjärnfall så du får önska något, eller ett pepparkakshjärta som delar sig i tre delar, för då får man också önska. Och jag önskar att du inte behövde önska nåt stort. Som att förstå hur man ska kunna orka finnas, eller att ni slapp vara med om hemska saker. Jag önskar att det var självklart och att du kunde önska nåt som liksom egentligen är onödigt. Som en ny tröja kanske. Eller bara att det ska fortsätta vara som det är. Jag önskar verkligen att det lugna och trygga ska få vara självklart för dig, att rädslan ska vara borta och att allt det hemska ska vara minnen som känns som minnen, inte som nåt som känns som att det händer nu. Önskar att allt ska lägga sig till ro och att du ska finnas som den du är. Vara omtyckt och ta emot det som känns ljust och veta att det ljusa finns även för dig, inte bara för andra.

Jag önskar dig en god jul. Jag önskar verkligen dig en god jul.

Vi hörs igen
Värme /Linnéa

Regnkroppens foto.

Adventskalender

Jag håller på att göra en adventskalender till mig själv. Den är nästan färdig nu. Jag tror jag behöver göra den för att jag inte mår så bra nu. Som att jag samlar den kraft jag har och gör nåt snällt till mig. Och så har jag det där sen och kan se det, veta att det är snällt från mig till mig. Det spelar roll, jag känner det, fast jag kan inte förklara så bra med ord just nu, för jag är så himla trött i huvudet.

Egentligen skulle jag mest göra reklam för en annan adventskalender, en man kan köpa av mig. Eller egentligen är det två olika, antingen en med 4 paket eller en med 24. De är tänkta att passa dem som behöver lite värme och trygghet och lite saker att pyssla med när det är advent. Kanske om man tycker om advent och vill få ha det lite extra bra då, eller om man tycker det är en jobbig tid och behöver nåt som känns lite tryggt då. Jag hoppas att de kan vara bra för dem som får dem. Det går att läsa lite mer och beställa i min estsy-affär: etsy.com/shop/regnlund

Ja, det var mest det jag ville. Vi hörs en annan dag när mitt huvud är lite piggare än såhär.

Övriga inlägg från 1177.se

Uppdatering: 1177.se har tagit bort min blogg från sin sida. Jag har postat en del texter därifrån här på bloggen, men inte alla. I listan nedan har jag försökt göra det tydligt vilka texter som nu finns att läsa på nätet och vilka som inte gör det.

***

Det här bloggandet började på 1177.se. Det var när bloggen där avslutades som jag startade denna fortsättningsblogg. För att få en överblick över vilka inlägg som finns där har jag samlat dem i några olika inlägg, utifrån deras tema. Många kunde säkert passa lika bra under en av de andra rubrikerna, men alla finns bara på ett ställe. I varje länklista ligger länkarna kronologiskt. De olika inläggen är: Teorier, förklaringar, och om diagnoserOm mig, om dissociation och sånt som var, Om anknytning, Trötthet, smärta och vardag, Övriga inlägg och Till dig som är liten och finns inuti.

~  * *  ~  * *  ~  * *  ~  * *  ~  * *  ~  * *  ~  * *  ~

Om mig, om dissociation och sånt som var, från 1177.se

Uppdatering: 1177.se har tagit bort min blogg från sin sida. Jag har postat en del texter därifrån här på bloggen, men inte alla. I listan nedan har jag försökt göra det tydligt vilka texter som nu finns att läsa på nätet och vilka som inte gör det.

***

Det här bloggandet började på 1177.se. Det var när bloggen där avslutades som jag startade denna fortsättningsblogg. För att få en överblick över vilka inlägg som finns där har jag samlat dem i några olika inlägg, utifrån deras tema. Många kunde säkert passa lika bra under en av de andra rubrikerna, men alla finns bara på ett ställe. I varje länklista ligger länkarna kronologiskt. De olika inläggen är: Teorier, förklaringar, och om diagnoserOm mig, om dissociation och sånt som var, Om anknytning, Trötthet, smärta och vardag, Övriga inlägg och Till dig som är liten och finns inuti.

~  * *  ~  * *  ~  * *  ~  * *  ~  * *  ~  * *  ~  * *  ~

(Mest) gamla texter

Delarna jag var

Relationerna inuti

Början, och annat