Till dig som är liten och finns inuti

Till dig som är liten och finns inuti. Mellandag.

Hej

Nu har julen varit. Hur känns det? Klarade du det? Saknar du den? Är du trött nu? 

Jag skriver detta i förväg, för jag behöver vila från datorn ett tag. Men jag ville säga hej ändå. Så jag vet inte hur min jul var, för den har inte varit än, när jag skriver. Och inte vet jag hur den här dagen är, den när du läser. Den har inte heller varit än.

Fast jag vet att jag brukar tycka att det kan vara både och. Skönt att det är över och lite synd samtidigt. Jag tycker om att ha en högtid, något att se fram emot, fixa till. Och blir trött av det.

Ibland är det ju värre än så med jul. Att behöva träffa dem som gjort eller gör illa, att inte bli sedd, att vara bland såna som inte bryr sig om en, att försöka göra så alla blir nöjda men ändå bli skälld på hela tiden. Sånt. Jag önskar att du slapp det. Och att mellandagarna får kännas lugna nu. Inte som dagar mellan hyfsat trygg vardag och ny vardag som också blir hyfsat trygg, utan liksom som lugn plats att vila på, få plats att finnas på.

Värme /Linnéa

Till dig som är liten och finns inuti

Julafton (till dig som är liten och finns inuti)

Hej

Jag skrev det här brevet förra året, fast är för trött för att skriva nåt nytt så jag skickar samma igen. Konstigt egentligen, att skicka samma brev två gånger. Fast jag önskar fortfarande samma saker, så inte så konstigt ändå.

**

Hur har du det idag? Jag hoppas att du har det bra. Det är ju julafton. Då ska alla små ha det bra, tycker jag.

Vet du? Jag önskar så mycket för dig, fast jag inte ens känner dig. Eller så gör jag det. Man vet ju inte vem det är som läser. Men kanske att jag inte känner dig, men jag önskar för dig ändå. Önskar att du ska ha fått vakna lugn den här julaftonsmorgonen, med små fjärilar i magen för att det är just julafton. Önskar att du ska vara trygg med att du får finnas och slippa bråka med andra inuti. Att de ska se dig och hur viktig du är. Att du ska känna dig självklart välkommen.

Jag önskar att ni bara ska träffa människor som ni är trygga med idag, eller inga människor alls om ni inte vill. Att ni ska få göra sånt ni längtar efter och behöver, oavsett vad det betyder. Kanske betyder det att slippa fira julen alls. Fast helst vill jag att ni ska få ha en jul som är bra för er. Som är att fira er och att ni finns och tycker om varandra. Där just du kan känna dig sedd och förstådd och uppskattad. Önskar att du ska få julklappar bara från såna som du tycker om och som du vet tycker om dig, och utan att det blir nån tacksamhetsskuld eller dåligt samvete. Utan att det känns som att julklapparna är istället för nåt annat. Som tröst eller att nån lyssnar på dig. Att de inte är en muta och inte att liksom köpa nåt av dig, inte så du blir tvungen till nåt bara för att du får paket. Att du får få, bara. Och att det ska kännas ljust och lugnt och bra. Att du ska känna att du är värd det. Du är verkligen värd fina paket och saker och att det du längtar efter ska komma till dig.

Jag önskar dig god mat och godis och kanske musik som du tycker om. En mjuk filt att vila i när du är trött, och att få lyssna på andras prat utan att vakta vad de säger eller vad som inte sägs. Önskar att du ska veta att du inte behöver vakta, för inget hemskt kommer hända. Önskar att det ska vara sant. Att ingen fara finns för dig. Att det är över och inte kommer ske igen. Att du är skyddad nu och kan slappna av. Somna om du vill. Bara för att du är trött och behöver det. Kanske mätt. Kanske bara för att känna att det går, att det inte behövs att du gör nåt. Att du inte behöver ta hand om nåt, inte göra så att ni kan fly, ingenting. Jag önskar att du ska få vara ett barn bara. Slappna av och vara omhändertagen. Så som barn ska bli omhändertagna.

Jag önskar dig ett stjärnfall så du får önska något, eller ett pepparkakshjärta som delar sig i tre delar, för då får man också önska. Och jag önskar att du inte behövde önska nåt stort. Som att förstå hur man ska kunna orka finnas, eller att ni slapp vara med om hemska saker. Jag önskar att det var självklart och att du kunde önska nåt som liksom egentligen är onödigt. Som en ny tröja kanske. Eller bara att det ska fortsätta vara som det är. Jag önskar verkligen att det lugna och trygga ska få vara självklart för dig, att rädslan ska vara borta och att allt det hemska ska vara minnen som känns som minnen, inte som nåt som känns som att det händer nu. Önskar att allt ska lägga sig till ro och att du ska finnas som den du är. Vara omtyckt och ta emot det som känns ljust och veta att det ljusa finns även för dig, inte bara för andra.

Jag önskar dig en god jul. Jag önskar verkligen dig en god jul.

Vi hörs igen
Värme /Linnéa

Övrigt

Alla julböckerna

Jag har haft stafettkontot Om dissociation den här veckan och skrivit om en massa olika julböcker (och lite annat). Tänkte att jag ville samla länkar till inlägg med alla böckerna här om nån (eller jag) vill hitta tillbaka eller kanske har behov av julbokstips en annan gång.